城西セミナー城西セミナー

カロリー
木村

 日差しの眩しい季節となり、半袖で外出する機会が多くなったことと思います。
 今からの季節、腕や脚が露出するのでダイエットをしようと思っている人もいると思いますが、きちんと食品のカロリーをわかってしていますか?
 今月は、カロリーチェックです。一般的に、次の食品をカロリーの少ないものから順にアルファベットで答えてください。
 
A.しょうゆラーメン
B.ざるそば
C.グリーンサラダ
D.カツどん

C→B→A→D


J-PRESS 1999年 6月号